O Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) de Cubatão realizou nesta semana duas atividades que estimulam o trabalho em conjunto, o resgate da memória pessoal e a autoestima. A cozinha transformou-se em um espaço de trocas e histórias de família quando 12 usuários assumiram as panelas para preparar os bolinhos de chuva da infância. A receita coletiva começou com cada participante contando quem na família fazia o melhor bolinho de chuva, o pontapé inicial para fazer da cozinha um baú de histórias enquanto a massa do petisco descansa e o óleo esquenta.
E os próprios pacientes registraram o preparo com fotografias que mostram a divisão de tarefas, o preparo da massa, a mistura do açúcar com canela e a técnica de usar uma colher para deixar os bolinhos redondos e com os “rabinhos” crocantes até o momento da fritura e o cuidado com o óleo quente. Depois foi passar um café fresquinho e degustar a iguaria feita em muitas mãos.
Mês da Mulher – Com o objetivo de fortalecimento da autoestima e autocuidado, a unidade preparou um “Dia da Beleza”, que foi muito além da estética, mas uma ferramenta terapêutica que foca na reabilitação psicossocial e no resgate da dignidade. Também realizado em conjunto, o Dia da Beleza quebra o isolamento e promove a interação entre as usuárias, familiares e a equipe técnica em um ambiente descontraído, fora da rotina de consultas, com troca de experiências e pertencimento a um grupo social.
O estímulo ao cuidado pessoal incentiva hábitos de higiene e vaidade que podem ter sido negligenciados devido a quadros depressivos ou psicóticos, promovendo a valorização individual e um momento onde cada uma das participantes é o centro das atenções. “Muitas vezes, o sofrimento mental profundo faz com que a mulher perca a conexão com sua imagem. O Dia da Beleza ajuda a mulher a se enxergar novamente”, comenta a chefe do CAPS, Tatiane Oliveira dos Santos.
O Dia da Beleza mostra que o cuidado em saúde mental não é apenas medicamentoso, mas envolve o bem-estar integral, em uma atividade que envolve o toque, como o do pentear os cabelos e fazer as unhas, um efeito relaxante comprovado para a redução de estresse e ansiedade. E sendo realizada no Mês da Mulher, a atividade discute o papel da mulher na sociedade e reforça a autonomia sobre o próprio corpo de cada usuária.
Por: Secom Cubatão/AA
Fotos: Divulgação PMC
